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压力过大也会引起月经不调

月经不调是妇科疾病中最常见的问题,引发女性月经不调的原因有很多种。据专家研究,如果长期压力过大也会引起月经不调。这是为什么呢?

一、压力过大

你是否有月经干净不到半个月,“好朋友”又光顾的情况哟?为什么一个月中会有两次呢﹖仔细想想,好长时间以来月经就不太规律了,有时提前,有时推后,量也比以前多了呢?

专家提醒:正值生育年龄的女性,如长期处于压力下,会抑制下丘脑垂体的功能,使卵巢不再分泌女性荷尔蒙及不排卵,月经就会开始紊乱。同样,长期的心理压抑、生闷气或情绪不佳,也会影响到月经。

二、快餐的影响

现代白领,由于工作节奏的快速,以及各方面的压力,午餐吃快餐是再正常不过的事情。而且,所吃的食物也大多是主食和肉类,水果、青菜很少。所以,由于不良饮食的影响,便秘,月经不调的情况就时常发生在女性朋友身上。

专家提醒:便秘可能会引起女性月经紊乱。直肠内大便过度充盈后,子宫颈会被向前推移,子宫体则向后倾斜。如果长时间反复发生子宫后倾,阔韧带内的静脉就会受压而不畅通,子宫壁会发生充血,并失去弹性。若子宫长久保持在后倾位置,就会发生腰痛、月经紊乱。

三、爱美过度

爱美是女孩子的天性,所以,即使是在寒冷的天气,穿着单薄,对于爱打扮的女孩子来说,也是再正常不过的事情。

专家提醒:女性经期受寒,会使盆腔内的血管收缩,导致卵巢功能紊乱,可引起月经量过少,甚至闭经。

四、吸烟的危害

吸烟危害不说,相信大家也很了解。虽然对个别女性朋友来说,叼着雪茄烟、摩根吞云吐雾是一件很“帅气”的事情,但是连续几个月的月经不调,难道都不能引起你的重视吗?

专家提醒:烟草中的尼古丁能降低性激素的分泌量,从而干扰与月经有关的生理过程,引起月经不调。每天吸烟1包以上女性,月经不调者是不吸烟女性的3倍。

五、乱吃营养品

中国实行的是独生女子的政策,有一个健康漂亮的宝宝是每个年轻父母的梦想。现在市面上关于女性朋友的补品也甚多,很多朋友在不解自己身体的情况下就乱“补”,疏不如,使得原本健康的身体,出现月经不调的情况,为什么呢?

专家提醒:补品大都具有激素作用,滥用会破坏人体内的正常激素平衡,导致月经失调,进而不孕。

六、减肥过度

保持和拥有有型的身段,是每个女人的追求和梦想。但是,减肥也要科学的进行,过度的运动,以及营养不良,都能导致月经不调。

专家提醒:脂肪是女性成熟的重要条件,是女性月经和生育的能量来源,如果身体脂肪总量少于体重的17%以上,就会影响性器官的发育和月经的来临。研究还表明,女性进食脂肪过少,天长日久就会使体内雌激素分泌减少,反过来可能引起月经的推迟甚至闭经。

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